Публикувана: 5 дек. 2010, 17:55 ч.
Последно мнение: 20 дек. 2010, 21:49 ч.

Дюканки с фигури чудесни по празниците ний ще блеснем - 241

27 206
734
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои от начините за отказване от тютюнопушенето?
Какви са различните преживявания на участниците във форума за отказване от тютюнопушенето?
Какви са някои от начините за поддържане на теглото след приключване на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои от начините за отказване от тютюнопушенето?
  
  Спирането на тютюнопушенето може да се постигне чрез различни методи. Един от тях е чрез четене на книгата „Не пуша вече“ на Алън Кар, която е доказала своята ефективност в този контекст. Освен това подкрепата от форум и постоянството са от решаващо значение за успешното отказване от тютюнопушенето.
- Какви са различните преживявания на участниците във форума за отказване от тютюнопушенето?
  
  Участниците споделят различни преживявания за отказване от тютюнопушенето, като използване на електронни цигари като помощно средство, четене на книгата „Не пуша вече“ на Алън Кар и упоритост в борбата със зависимостта. Освен това подкрепата от форума също играе важна роля в този процес.
- Какви са някои от начините за поддържане на теглото след приключване на диета?
  
  За да поддържате теглото след приключване на диета, хората използват различни стратегии, като например ограничаване на сладкишите до веднъж седмично, позволяване на си почерпка по време на празници и внимателно следене на диетата. Освен това подкрепата и споделянето на опит с други участници във форума са от решаващо значение за успешното поддържане на теглото.
- Колко вода трябва да се пие на ден при диета на Дюкан?
- Какви са последствията от недостатъчния прием на вода по време на диета на Дюкан?

# 555 17 дек. 2010, 14:19 ч.

ВАРНА-морето,сините вълни.
Мнения: 5 186

АЛИС къде се губиш?

# 556 17 дек. 2010, 14:40 ч.

Мнения: 71

Извинете ме за "глупавите", такто ги наричате въпроси, наистина не бех видяла удебелената забрана за храните които питах,но все пак не е ли това тема, в която освен споделяне на резултати и съвети, ние начинаещите да питаме за неща които не сме разбрали относно режима вместо да си честитим нова тема, кой какви ръкавици и си купил, как ще запаля колата незнам,имате ли сняг при вас и честит имен ден на комшиийката ти. Simple Smile

# 557 17 дек. 2010, 14:41 ч.

Мнения: 2

Добър ден момичета,tonnybgти наистина изглеждаш перфектно,дано те успокоя поне малко,нали вчера не можа да ходиш на танци сигурно това е причината,и скъпа реви и се оплаквай без да се притесняваш че натоварваш темата,защото точно тук ще намериш рамо на което да поплачеш на воля и хора които ще те разберат newsm51

Диването нямаш апетит защото се вълнуваш за срещата сДИВАЧКИТЕ Аз заминавам на екскурзия в Турция,така че отсега ви пожелавам незабравими мигове на срещата mimensita да не забравиш тиганчето newsm64

,и да направите много снимчици smile3509

Всичко хубаво от мен Heart Eyes

# 558 17 дек. 2010, 14:55 ч.

Мнения: 0

nat.nat здравей и добре дошла при нас! Питай спокойно за всичко и не се притеснявай, разбира се, че не са глупави въпросите, аз лично като започвах, точно това попитах. Колкото и да четеш първата страница, винаги има нещо неясно. Затова е темата, да питаш и да ти кажат.

Аз лично също много се дразня като започнат да се дават разни квалификации тук, кой какъв бил, как говорел, какви въпроси задавал и т.н. Не обръщай внимание, давай смело с режима и ако има нещо неясно, все ще се намери някой, който няма да се подразни и ще ти отговори.

tonnny_bg аз също смятам, че изглеждаш много добре! newsm10

Давай смело напред и не се притеснявай за някакви си 2-3 кила. Hug

Аз днес съм доволна - 500 гр. newsm03

# 559 17 дек. 2010, 15:02 ч.

ВАРНА-морето,сините вълни.
Мнения: 5 186

НАТ не се обиждай ама кашкавала и сиренето не са съставени само от протеини.Има и мазнина,колкото и да е минимално макар,че се съмнявам при тях да има минимум.Минимума е в месото.

# 560 17 дек. 2010, 15:10 ч.

UK
Мнения: 727

Има сирене и кашкавал, които са с под 3% мазнини, може да не се продават в БГ, но има такива Peace

# 561 17 дек. 2010, 15:10 ч.

Мнения: 973

То и някои мозъци са с минимум мазнина /и гънки! Mr. Green

/...

# 562 17 дек. 2010, 15:20 ч.

ВАРНА-морето,сините вълни.
Мнения: 5 186

Спор няма.

# 563 17 дек. 2010, 15:28 ч.

Мнения: 456

Цитат на: iv.elina в пт, 17 дек 2010, 13:59

НАТ прочети първа страница.Защо задаваш глупави въпроси?Там пише какво може и какво не може.Не се сърди ама......

Много любезен отговор !
Кога стана негър, кога ти почерне г.зо?

# 564 17 дек. 2010, 15:45 ч.

Мнения: 208

Цитат на: nat.nat в пт, 17 дек 2010, 14:40

За съжаление, темите са точно за Дюкан, но много често хората го забравят това.......
Все по-често темата се обръща на синоптична прогноза, вместо да се дават наистина съвети, на хората които се нуждаят от тях Peace

Цитат на: iv.elina в пт, 17 дек 2010, 14:19

АЛИС къде се губиш?

Цитат на: iv.elina в чт, 16 дек 2010, 19:51

А-а-а аз не харесвам такъв интензивен валеж.

Цитат на: iv.elina в чт, 16 дек 2010, 13:50

Здравейте и от мен.Имаме сняг почти до колене-както се казва.Ние толкова сняг виждаме през крив макарон.Ама този път няма да ни се размине.И студ колкото искаш.Ужас.

Цитат на: iv.elina в ср, 15 дек 2010, 21:33

МИМЕНСИТА до-о-о-о-о-бре.Заразих се от Жоро Бекъма.Март е далеко ама ще устискаме.Във вкъщи е готино жега със дърва сме ама на работа не ми говори.Няма стопляне.Лека вечер на всички. tantrum

Цитат на: iv.elina в ср, 15 дек 2010, 15:39

Много ми е студено-о-о хора.

Цитат на: iv.elina в ср, 15 дек 2010, 11:50

Добър ден и от мен.Килограмите са,като вчера.Имаме си сняг.Мижава работа ама колкото да психяса шофьорите и пешеходците.

Цитат на: bibina1980 в пт, 17 дек 2010, 14:55

Давай смело напред и не се притеснявай за някакви си 2-3 кила. Hug

Аз днес съм доволна - 500 гр. newsm03

# 565 17 дек. 2010, 15:48 ч.

в старата къща на село.(ехххххххххххх мечтииии)
Мнения: 425

Цитат на: iv.elina в пт, 17 дек 2010, 13:59

ЕЕЕЕЕЕЕ и аз не се сдържам ,ама iv.elina много грубо от твоя страна. ooooh!

За човек който без малко да изкара 15 дена на протеини, като подхване след 10 дена ударна втора фаза с 5 дена на П ,съвета ти е направо Rolling Eyes

....нагъл.
Пък все пак тогас не се намери никой на тебе да ти даде съвет какъвто ти даваш в момента(въпреки че това е много по абсурдно от въпроса за сиренето), а ти се обясни какво и как.Малко по толератна бъди викам аз.

Последна редакция: пт, 17 дек 2010, 18:32 от Падаща звезда