ВМ НВХ - част 50

Благодаря на всички за пожеланията 

Какаово масло за ядене - само от готварския магазин и по възможност био, макар че е ужасно скъпо и аз го купувам рядко - тук е 20 евро за 500 г блок. Инак това от аптеката е идеално за мазане наистина, има слънцезащитен фактор, както казва Тони, кокосовото също - и двете са много добри за всеки вид кожа, защото попиват лесно. Кремове не ползвам, мажа се само с такива неща. А иначе в рцепти какаовото масло се ползва много в суровоядството за десерти с ядки, защото е идеален спойващ материал, а с добавка от какао си е като шоколад. Може от него да се направи и домашен шоколад. 

Относно тахана - аз го смесвам с квасена сметана или малко мед, ако много ми се дояде сладко. Правя и един сос за пилешко от високомаслено кисело мляко, тахан и подправки, много е вкусно.

За съжаление не мога да снема кутийката , но.
Описана е хранителната стойност , а не слънцезащитната функция . Umbra , в биомагазина няма какаово масло...А това е с всички  сертификати .

Тони, имате късмет, че го има при вас, а и ти си имала късмет да минеш в подходящия момент Не знам дали щеше да има голям интерес и да свърши бързо, но чудесно, че си случила да го купиш.

ЧРД, Umbra! Усмивки, любов и вдъхновение!   

Тони, поне последно като съм купувала в Бг беше от хранителен онлайн магазин, за това в аптеките все ми казваха, че е само за мазане. Но може пък сега да са пуснали за похапване, ама ти все пак не рискувай  Цената му ме усъмни, затова, да не ти стане нещо, ако го опитваш  .

Благодаря, Herzen!

Umbra, куцук, куцук, но от все сърце пожелавам ти късмет, здраве, благоденствие и сбъднати мечти. Наздраве!


Това е така по причина, че тук въглехидатите са кът.

Аз имах гости. За седмица. Не знам вие как се чувствате наблюдавайки храненето на околните, но аз още съм в потрес. И при мисълта, че и аз, в продължение на няколко години съм се хранила така и ме хваща още повече гнус. Овратително е да гледаш как някой ползва тялото си за кошче за боклук.

Агнешко, аз също изтръпвам при мисълта как съм се хранила толкова години Ами, естествено, че храненето ми е докарало проблеми... Явно не само храненето, има си и гени за тази работа, но храненето е средството до голяма степен да се контролират проявите на гените. И толкова ме е яд, че когато съм била дете, тези неща не са се знаели На цялото ми семейство е можело да му бъдат спестени доста неприятни преживявания, ако информацията, с която аз разполагам сега, е била налична, когато съм била бебе например... А има промени, които са необратими. И не спирам да се питам как е можел да се развие животът на някои от близките ми, ако навреме са реагирали правилно Например някои можеха още да са сред живите

И затова сега, като гледам как се хранят хората и в какви заблуди живеят, ми става много жал и много се ядосвам, и се опитвам да говоря, да обяснявам, да споря. Естествено, повечето не ми обръщат внимание И разбира се, че всеки сам си решава как да си живее живота. А и съм се убедила, че човек има път, който трябва да извърви - да си направи грешките и да се поучи от тях, а това не става зорлем и не става друг да го свърши вместо теб... Но просто имам желание да помогна, защото на мен и на близките ми не са ни помогнали по-рано, та затова... Единствената ми надежда е, че поне след години позицията на науката ще се промени и ще започне връщане към по-естествено хранене, с по-малко въглехидрати и повече естествени мазнини... Дано!

СЕга се връщам от работа , затова толкова късничко : Мило Умбре, Честит Рожден Ден ! Бъди винаги засмяна, позитивна и много щастлива! Любов навсякъде около теб да има !   
Да ви кажа, аз на скоро се замислих , след всичките ми дефилирания по темите , то плодове и какво ли не беше.. направо се чудя как март месец всичко ми излезна в норма на изследванията ! Още не съм свалила килца, но имам сила, много съм енергична, усещам промяната.. и на това се радвам повече ,отколкото когато с предишните режими свалях по малко , но някак си силата ми изобщо я нямаше.. аз и затова само да можех и си полягвах....но с водата съм много зле..просто трябва да си го наложа да се наливам... под наливане  , разбирайте да стигна 1,5 л.... Жеги или не, на мен не ми се пие..е, вече отняма на къде ,може малко да ми се допие, ама близна 5 глътки и съм готова..   Утре пак ще съм на работа до късно , така, че ще ви пиша и чета в неделя..Желая ви един много релаксиращ уйикенд ! 

Умбре,  , честито и от мен
с пожелание за здраве, любов и много късмет

аз вече спрях да се опитвам да говоря на тема хранене с близки ипознати
просто няма смисъл

ужасно ми е болно да виждам млад хора с размер XXXXXL как се хранят
но тук специално има доста инфо
само трябва да се вземат в ръце и да почнат да четат, желание се иска единствено
едно много пълно момиче онзи ден на спирката ядеше с настървение оргомен пакет с нещо си от МакДоналдс
имам един колега, момче на 20+, ОГРОМЕН е
задъхва се като говори даже
а на обяд яде салати - огромни кутии, от които половината поне е паста и пие големи коли
после следобед търчи до служебните хладилници и си купува сладкиши, коли, ...


благодаря ти
значи са алабала, поне за мен
единствено с това за химиото съм съгласна и малко за еко зеленчуковите сокове
а  клизми с кафе -  - това така яко дига инсулина, а оттам се стимулира и растежа на раковите клетки

но шарани за съжаление има винаги

мерси за инфото за какаовото масло
ще поръчам да ми вземат, ако е останало
аз тук съм си взимала на малки гранулки от шоколадова фабрика, страхотно е зимата за ръцете
не съм пробвала да правя нещо с него
но сега ми хрумна - в Кауфланд видях едни вафли от мед, сусам, бадеми и лешници
предполагам че с това масло ще мога да натворя нещо подобно, но без меда - бяха доста сладки купените, въпреки че В бяха само 20%

аз пък гледам какво си купуват хората в суперите
бутат препълнени колички
в тях храната е само 20%
останалото е захар - безалкохолни, хлябове, чипсове, сладкиши ... ужас

ние с нашите 3 торби сме толкова скромни
едната със салати, една с месо и испански мезета и една с яйца и млечни

Ех, и аз доста често си мисля колко хубаво би било да имам тези познания за храната и храненето още докато съм била дете. Щях да избегна сума ти години в лутане и търсене на правилния път. Но пак добре, че изобщо съм ги придобила. Повечето хора до край на живота си не го постигат. Като гледам моите връстници, дори и тези, които си бяха слаби като деца и младежи / явно с добри гени, не предполагащи затлъстяване/, минавайки 30-35 годишна възраст започнаха да пълнеят, някои застрашително. Явно с годините, прекаляването с въглехидрати си има последици, независимо от генетичните заложби. Аз пък бях пълничка като дете/ с явно не дотолкова добри гени/, но пък сега кой знае какви проблеми с теглото си нямам, което показва, че правилното хранене води до нормална обмяна, въпреки генетичната предиспозиция към затлъстяване. Така че, ролята на наследствеността мисля доста се преекспонира. Мои роднини например- цялото семейство са с хипертония и казват - ми то на нас си ни е наследствено това. Да ама всички освен с хиретония са и по над 100 кг и ядат една и съща храна...
Отказала съм се отдавна да влагам сила и енергия да убеждавам когото и да било да променя храненето си, ако специално не ми е поискал съвет. Единствено изключение правя за най-близките ми хора от семейството, за чието здраве се безпокоя.
За количките в суперите- и на мен ми е забавно да наблюдавам какво се купува най-много. Е, имало е случаи на огъващи се от тежест колички, а вътре няма нищо, което би могло да се определи като храна- вафли, бонбони, сладолед, макарони, ориз, хляб, литри газирани напитки... Изобщо хранителната и фармацевтичната индустрия са си стиснали ръцете и взаимно се подкрепят в пътя към по-големи печалби.

Хе-хе, мен вече ме е срам, когато се случа пред някоя баба на касата в магазина - аз редя на лентата сирена и кашкавали, биволско и овче кисело мляко, сметана, зеленчуци, плодове, бекон, яйца, зехтин, масло, а след мен бабата слага хляб, олио, вафли или бисквити и някоя бутилка неизвестна безалкохолна напитка   Разбира се, моите покупки излизат по-скъпо, в това няма спор, а пенсиите на бабите са малки... А пък в България всякаква храна е скъпа и въглехидратните и високопреработени боклуци излизат по-евтино...

на патерици:честит рожден ден на Умбра и младежа на Тони
хе,хе,кой има намаление
не на килограми,де
на процент мазнини ,но ще кажа числото,когато стане по-прилично
то и аз не мога да кажа ,че съм дебела,по-скоро мека
ще е добре да махна 2 кг сланина
майка ми щастлива,била постила 2 седмици,а ми беше обещала да хапва месце основно
май няма смисъл да говоря и не е въпрос само до пенсията

Благодаря отново на всички за милите пожелания 
Чудесен ден беше вчера, отбелязахме го вечерта в испански ресторант с много месни тапаси и една голяма кана сангрия. Ама как обичам шунка серано, много ми е вкусна.

Като говорим за чуждото хранене, признавам си, че много мразя да коментирам чуждите животи и изобщо да изказвам мнение за постъпки и решения, та затова и много рядко коментирам. Трудно ми е да приема как се хранят малки деца, най-вече. Но съм много щастлива да кажа, че родителите ми от няколко месеца не консумират хляб, което вече започна да им се отразява чудесно.

Аз пак да си кажа за какаовото масло .  Познавам и вносителя - от него разбрах че вече е в аптеки "Марешки" и "Елитис".
Вчера срещнах наша санитарка в LIDL ( оттам купувам чисто масълце , сметана , пушени свински гърди с кожичката...на много добра цена - 8,45 или нещо таквоз ). Та жената работеше в Клиниката за асиситирана репродукция с нас , но след някакъв грип си остана у дома . Диабетичка , дебеличка...Купуваше маргарин . После каза че й втръснало да хрупа спанак и коприва за анемията ( предизвикана от таблетките за диабет)...
Първо й казах че единственият източник  на желязо са животинските продукти , в зелениите има Fe , ама е в нерезорбируема валентност . Все едно да ръфа стомана...същият успех . Та рекох й да си вземе черен дроб , месо...масло...да спре таз отрова маргарина .Понеже съм известна с проклетия , тя остави маргарина...( на касата той пак си беше  в кошницата ).
Обещавам  тържествено да оставя всички на избраната съдба...Всеки да мисли с наличностите , ще си пазя нервите .

Umbra , колко се радвам че си тук . Още веднъж да ти пожелая да си обградена с много любов и да ни радваш с много разкази , и не само:)))
/и в Монако съм пратила откъс от твое произведение...впечатляващо . Гордея се че те "познавам"/

http://www.bulmarket.com/kakaovo-maslo-pl4653.html

Ето това е какаовото масло .

tonyduve , вносителя на това какаово масло е от Варна и може би основно във Варненски аптеки го разпространяват. Иначе явно става и за ядене.