Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Как се правят мъфини с яйца?
Какви са препоръките за консумация на плодове след хранене?
Какви са препоръчителните количества за консумация на сметана и маскарпоне?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Как се правят мъфини с яйца?
Мъфините с яйца се приготвят във формички за мъфини, като на дъното може да се постави парче бекон или да се увият по стените. Могат да се добавят зеленчуци, сирене или кашкавал, след което яйцата със подправки се изливат отгоре и пекат. Рецептата може да бъде намерена в блогове с интересни идеи за здравословни рецепти.
-
Какви са препоръките за консумация на плодове след хранене?
Плодовете обикновено се препоръчват да се консумират след хранене, като количество от 2-3 кайсии или 8-10 череши не се счита за прекомерно. Важно е да внимавате с консумацията на плодове на празен стомах, тъй като те не засищат добре и може да доведат до повторно огладняване. Освен това количеството захар, което се приема от плодовете, не е малко. Следователно е важно да се консумират между храненията според философията на разделното хранене.
-
Какви са препоръчителните количества за консумация на сметана и маскарпоне?
Препоръчителното количество сметана зависи от други храни, консумирани през деня, етапа с килограмите и как се отразява млечните продукти. Обикновено се консумира 1-2 пъти седмично в количества от 200 до 225 грама. Маскарпоне се използва предимно за приготвяне на десерти и се консумира по-рядко. Важно е да внимавате с течната сметана, тъй като честата консумация може да доведе до нежелани ефекти поради съдържанието на карагенан. Важно е да наблюдавате и реакцията на организма при консумация на млечни продукти.
-
Какви са препоръките за промени в диетата?
-
Какви са мненията за палмовото масло, маслото от палмови ядки и кокосовото масло?
Като че ли от всички "диети" (нарочно слагам в кавички) това е единственият хранителен режим, който може да бъде начин на хранене за всеки човек и за всеки период от живота, освен ако няма някакви специфични проблеми, напр. камъни в жлъчката - тогава може да е опасно, но може и да не е. 
. След време сладкишите даже няма да ги причисляваш кьм групата на храната! 
Друго си е зеленчук - най-малкото можеш да го задушиш с масло или да направиш салата със зехтин и ще те засити повече от същото количество плодове 
Това е вариант, ако съвсем няма месце или сиренце, разбира се.
Цивилизацията не отива на добре. 
А ние сме на работа и двамата. Сега вече той е в отпуск. Скоро излизам и аз. Лъжи, лъжи една след друга ги говори! Направо нямам думииииииии! И от то от човек, който ми е близък и уж ми е като половин майка - такова нещо не съм го и подозирала. Става по-зле. Явно не е само от възрастта, защото майка ми е разказвала за нея много неприятни неща като са били млади - аз не съм била родена тогава. Но никога няма да забравя как леля ми изостави майка ми в най-тежкия за нея момент - като беше болна баба. Мама се грижи за нея 4 години, не спа една нощ нормално, ние помагахме с каквото можем, но грижите бяха много големи. Не искахме да оставим баба ав дом. Просто не е редно. А леля ми си вееше парцалите в София да живее при някакъв мъж, за да я издържал. И после майка ми се засякла по улицата с техен общ познат, който й казал, че много бил разтревожен за сестра й - как издържала да се грижи денонощно за майка си и я попитал "А Вие грижите ли се?". Що за наглост! Вярно е, че е направила много за нас, помагала е с каквото може, когато работеше, много ни е близка, аз много я обичам, но тези постъпки изключително много ме нараняват. Лошото е, че роднините не се избират, а такива хора като нея са невъзможни за справяне. 
И благодаря за новата информация! 
Какво всъщност трябва да бъде, за какви характеристики да гледам? 
Все по-ненормална и неестествена става храната, а ако решиш да си купиш чиста горчица, без всевъзможни добавки в нея, тя пък струва майка си и баща си 
