Как да останем свежи и активни през дните на месечните неразположения

  • 9 685
  • 193
  •   1
Отговори
# 60 1 окт. 2018, 12:48 ч.
  • Мнения: 1 978
Болки нямам, но съм много отпаднала. Пия много течности и ям много плодове.

# 61 1 окт. 2018, 12:49 ч.
  • София
  • Мнения: 1 538
Моите хитринки за тези дни от месеца са няколко Simple Smile

Първо се опитвам да се усмихвам по-често и да не допускам лошото настроение и раздразнителността да ме победят Simple Smile

Излизам с приятели, след природата и релаксирам Simple Smile

Когато съм сама практикувам йога и слушам музика за релаксация Simple Smile

Хапвам си шоколад и се чувствам прекрасно Simple Smile

Много ще се радвам да има възможността да пробвам Вашите продукти Simple Smile

Хубав, слънчев и усмихнат ден на всички Simple Smile

# 62 1 окт. 2018, 12:49 ч.
  • Мнения: 121
При мен променливото настроение и главоболието са най - силно изразени.Пия обезболяващи,повече вода,и си хапвам мнооого шоколад

# 63 1 окт. 2018, 13:04 ч.
  • Мнения: 1 121
Инстинктивно започвам да търся бързи въглехидрати- шоколад, бисквитки, бял хляб и дори захар. Също гледам да пия повечко вода.

# 64 1 окт. 2018, 13:08 ч.
  • Горна Оряховица
  • Мнения: 2 026
взимам си почивен ден от работа и си почивам 🤣

# 65 1 окт. 2018, 13:11 ч.
  • Stara Zagora, Bulgaria
  • Мнения: 151
Сега вече на 35г болки,спазми нямам,ако има мога да пия спазмалгон.

# 66 1 окт. 2018, 13:11 ч.
  • Мнения: X
Имам дисменорея, минала съм през всички лркарства на пазара, само лекарствата с нимезулид имат частичен ефект, но ме боли всеки ден, постоянно. Лекарствата са силни и ги пия само първите два дена, за да не си увредя черния дроб. Помага ми леко лежането по корем и възглавничка с гореща вода, когато е възможно. И топла котка върши работа, но само ако по собствена воля се настани на кръста или корема Grinning А за предменструалния синдром билковите чайове и зелевата салата са ми първи помощници.

# 67 1 окт. 2018, 13:15 ч.
  • Мнения: 20 895
Последните няколко години безпогрешно познавам кога ще ми дойде цикъла, по главоболието и раздразнителността. За съжаление, и при мен главоболието не минава без медикаменти, нищо друго не помага.

# 68 1 окт. 2018, 13:15 ч.
  • Мнения: 145
Имам доста болезнен цикъл, особено първия ден. За съжаление помагат само медикаментите и легналата поза - нищо друго.

# 69 1 окт. 2018, 13:18 ч.
  • Мнения: 166
Пия масло от вечерна иглика и се старая да почивам повече,тъй като се чувствам отпаднала.

# 70 1 окт. 2018, 13:22 ч.
  • Ако ви трябвам, да знаете, че съм на същото място, където бях и когато не ви трябвах.....
  • Мнения: 13 183
Аз имам проблем единствено с главолие - ужасно силно.Преди цикъл и след това.Пия лекарства,но не помагат собено.

# 71 1 окт. 2018, 13:27 ч.
  • Мнения: 218
Почивка, затопляне и при нужда сладкиши:)

# 72 1 окт. 2018, 13:27 ч.
  • Мнения: 450
Нямам кой знае какви хитринки, но относно настроението, хапвам си доста сладки неща, опитвам се да се занимавам с нещо приятно или просто да почивам. Тъй като често се случва да имам и силни болки в корема, тогава вече прибягвам и до медикаменти, защото друго не ми помага.

# 73 1 окт. 2018, 13:28 ч.
  • На ръба..
  • Мнения: 2 189
За мен спасението е в пиенето на много вода, дълги разходки в природата и повече положителни емоции за мен.... за съжаление не мога да кажа същото за половинката Grinning Grinning Grinning

# 74 1 окт. 2018, 13:29 ч.
  • Мнения: 4 564
При мен проблемът е засиления апетит. Направо не мога да спра да ям. За това се подувам и не се чувствам комфортно.
Старая се да наблягам на плодовете и зеленчуците и да ходя пеша доста повече от нормалното.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата