първо искам да ти благодаря за прекрасния йебинар на 19.06!
Виждането ми за захранване се доближава много на твоето, което в момента прилагаш с Макси.
Разбира се ще се водя по бебето си, доста пъти мислим едно, а на практика се получава съвсем друго.
Започнах захранването на моят син вчера , той е на 5м++. Учудващо изяде 3-4 лъжички фино пасирано пюре от картоф. Дори облиза лъжичката, доста е доста голямо бебе, над 9кг, над 73см, точно заради това започнах преди 6м.
Имам няколко въпроса към теб:
Начина по който приготвям еднокомпонентните пюрета е следния, дали е правилен:
- предварително накиснах около час картофите и ги приготвих на пара, имам уред 4-1 няма за цитирам марки и го пасирах фино, добавих малко АМ, тъй като от две седмици не кърмя.
- днес мисля да добавя малко студено пресован зехтин, когато пюрето малко се охлади, днес ще купя и хубаво нерафинирано био кокосово масло и мисля да редувам;
- след втората седмица ще започна да добавям на върха на лъжичката не рафинирано био ГХИ;
- първите две седмици ще приготвям само еднокомпонентни зеленчукови пюрета;
- след това педиатърката посъветва да предложа каша - искам да я приготвям аз - купувам елда или просо ( не искам да давам ориз ) накисвам вечерта и на другия ден варя 10тина минути и отново пасирам, добавям малко мазнина и така ли се приготвя въпросната каша? Има ли друг вид освен елда и просо, като без глутенова каша?
- след като няколко дни предлагам каша, ще предложа плод, който е термично обработен - така до 8ми месец;
- дали след въвеждане на плод, би било ок да смесвам сутрин в кашата с елда примерно, по-малко за вкус?
- след третата седмица ще започна да намачквам пюретата и да не са вече фино смлени;
- количества на коментирам, също и заместени хранения - знам че ти сподели до 7-9 месец би било чудесно, ако имаме 2-3 хранения с твърда храна и бебето приема около 600мл мляко; това което ще опитам е до 2 седмици да предлагам зеленчуково пюре в 14:00ч., след което след първия месец в 10:00 каша, след месец и половина плод около 17:00 плюс мляко ( доколкото знам, само плод не се приема за едно хранене или съм в грешка? ) и съответно в 6:00 и 21:00 ще бъде на мляко - има 5 кратно хранене - разбира се това мисля към момента, знам че практиката може да покаже нещо съвсем различно.
Мисля да се огранича до тук с концепцията си, защото май за първите седмици това е моя план в главата и идеята ми е дали съм си избистрила правилно концепцията?
Благодаря ти отново за насоките, прекрасна си!
Привет! Чудесно е, че имаш толкова подробен план, но още по-чудесно е, че имаш нагласа да се водиш от бебето и да се отклониш от плана, ако се наложи!
Като цяло насоката ти е правилна, но позволи наистина бебето да те води!
По отношение на кашите може да добавиш в списъка киноа и овесени ядки. Овесът е безглутенова култура, но често съдържа остатъчни примеси от глутен, защото се обработва от машини, които може да са обработвали пшеница. С овесената каша може да направиш плавен преход към захранване с глутен.
Също така е добре през 7-ми месец да захраниш с животински продукти, които са по-богати на желязо от растителните. Може да включиш яйце и птиче месо.
Успех и да му е вкусно на бебчо!