Февруарчета 2024 - Тема 9

Благодаря за новата тема. ❤ Хораа, тази нощ беше кошмарно, такива жестоки киселини, че чак повръщах. Пих сода, после прясно мляко, после ябълка, гавискон, хлебна сода, опитвах се да спя на повдигнато иии нищо 😭😭😭 Днес съм като парцал .. страх ме е да дойде време да си лягам 😞

абе хоратзашо никой не ползва бианацид 😀аз само го препоръчвам и никой не го приема , помага!

Леле, аз пък ставах през два часа до тоалетна За първа вечер спах с възглавница за бременни и поне не ме болят кръст и врат, ама какво беше това ставане, не разбрах - нито съм прекалявала с течностите, нито с мандарини ил нещо такова. А как "трепетно" чакам моментът с киселините... като ви чета даже ми става гадно Дали има как да ми се разминат изцяло?

За пулсът исках да кажа вчера, ама само съм написала и не съм публикувала.
Според мен има логика заради увеличения обем кръв да се качи и пулсът. А ако го мерите след ядене или след/по време на някаква активност - грешка е Пулс се мери в покой, ако тогава е твърде висок, не е добре. Но колко е нормалното и колко е високото за всеки един организъм няма как да се унифицира, все пак. Даже като се смята осреднен resting heart rate от голямо знчение е сънят (не като часове, а като качество). Годините също имат значение. Моят пулс в покой през деня е между 80 и 95, на моменти се качва до към 100 (примерно като хапна или докато работех, ако ме ядосат). Resting heart rate напоследък ми е доста висок - към 78-79 (преди да забременя беше към 66-68; а до преди три седмици беше към 75), но винаги се качва, когато правя преход от едно ежедневие към друго (отпуски, почивки, обратно на работа и т.н.). Сега си има и друга причина, разбира се - нямам почти никакъв deep sleep откак съм забременяла. Но понеже държа все една и съща линия на пулс, кръвно, resting heart rate, сън - няма да седна да се притеснявам.
Това знам аз.

Гавискон саше приемам аз и наистина имат ефект.

Все едно описваш моята нощ, също повръщах от киселини… толкова зле си чувствах, накрая направих чай от лайка да ме успокой … на дивана се мъчих да спя, и съм парцал.
А днес ММ има празник и ще идват гости, а аз съм пълен хеликоптер . Само варени картофи, ориз и юфка - вече това и менюто иначе не върви 😳

При мен пък киселините спряха откакто си коригирах диетата.. спрях черния пипер и подправките. Ограних мазното и соленото също.
Ако виждате много зор - пробвайте да дъвчите Талцид. На мен ми помагаше.

Да продължа аз от предишната тема. Моят пулс също е ускорен, средно ми е около 90 през деня, а вечер като хапна почти 100. Аз също усещам задух (особено вечер). Меря си и сатурацията на часовника и доста често ми е около 92-94%. Доколкото четох всички тези неща са нормални, особено предвид, че съм и с нисък хемоглобин, въпреки че пия желязо сутрин и вечер.

90 ми е в покой значи всички сме на един хал 😀но хора аз просто нямам никакви ама никакви сили цял ден , едно лайно размазано и без настроение . Детето ме вбесява с всичко. Чесно казано чак ми се реве че ме дразни толкова много

Хора и аз спя супер неефективно. Заспивам към 12 даже и по късно , едва се намествам, после айде до тоалетна, после пак сума ти време наместване. Задух и отпадналост, гадене също имам, такава умора ме е хванала, че все едно съм копала цял ден. И нз дали от изкривяването про спане но ме боли освен кръста, абсолютно целия гръб, врата, рамената, особено лявото и ръцете даже. А сутринта такава крампа ме хвана в лявата ръка, в предмишницата, че още не боли. Обаче болките в гърба са брутални наистина , мъжа ми като ме размачква има две точки в които като ме натисне и направо е ужас. А уж в третия триместър минавало и гадене и умора, всичко можело да си ядеш и нз си какво, да бе да. Нз ама и аз съм като парцал, никакви сили, камо ли настроение.

Аз, да не дърпам дявола за опашката, но затова ви казвам, че не се тревожа чак толкова за витамините - такива гадни преживявания нямам и ако не се изморявах толкова бързо, и ако не ми се запушваше така тъпо носът, щях да съм си същата като преди да забременя Изобщо, като ви чета, винаги първо изпитвам съчувствие и после ме хваща шубето, че сигурно и мен ще ме застигнат и киселини, и тотална умора, и болки, и раздразнителност... Дръжте се, февруарки, ей го - задава се

water nymph, как е положенеито при теб (ако е удобно да попитам)?

Кръвното напоследък ми е 90/50 с пулс 100/110. Уморена, изтощена и нервна. Подута и тромава се чувствам и това много ме дразни. Киселините се понасят все още, но с предната бременност ме спасява ще и мен Бианацид.
От днес почнаха НАМАЛЕНИЯТА в Зара и Синсей, та се чудя дали да не поръчам на сина ми и момата дрехи за лятото. Винаги купувам за поне два сезона напред, ако са добри цените, но сега нямам настроение даже и за това 😄 Тоз хормон направо ни съсипва.

Тони тези неща не са свързани с витамините в момента. Задуха идва от това че бебето притиска трилион неща , умората идва също оо недостига на качествен сън на първо място и ксилород.Киселините са също от разположението но плода.Така че витамините тука никаква роля не играят 😀Те носят съвсем други неща и в момента все пак повечето сме в 8 месец и е нормално да сме като изтискани особенно тези с още едно или две деца. Там ситуацията е такава че ти и да искаш не можеш да наваксаш с съня , едно е сега тепърва да си почнал да спиш кофти а друго е 2 години и повече да не си спал и да продължаваш да не спиш 😀тия неща много голямо значение имат . Как то и дали може да си релакваш през деня или тря да гледаш дете

Моят доктор ми обясни, че витамините са свързани И с възстановяването след раждането. За връзката им със следродилния косопад, с натрапчиви мисли и депресии. Мисля, че тук и Бочи го е казвала това, че ниските нива на Б12 и Д3 водят до такива мисли/чувства.

А за пулса: аз цял живот съм с много висок такъв и не ми прави впечатление. Около 90 удара в минута за мен е нормален. Стане ли над 105-110 ми прави впечатление. А за задъхването.. в корема ми всичко ми е на запетайка вързано, нормално като седна да нямам въздух или да се наяждам от една супа. 🫨🤣😄

Абе, и аз не спя качествено, камо ли през деня да легна - абсурд. Права си обаче, Бочи, че едва ли е само от витамините и при хората с още едно дете си има други преимуществени фактори за умората, а част от нещата са физиология! И все пак, чувствам се по-добре отколкото очаквах при положение, че този малкия смуче всичко хранително от мен И няма как да се притесня, докато съм в кондиция и хапвам разнообразно, но въпреки това приемам допълнително витамини Ако се наложи да се напомпам - никакви скрупули нямам, ще го направя без да се замисля, а ММ сигуро направо ще пренесе аптеката у нас

Днес сглобихме един скрин - дребния все едно разбра, че е за него и през цялото време се вълнуваше. A снощи от 3:30 до 5:30 какво парти си спретна... изобщо нямаше намерение да ме остави да заспя