Решила съм всеки месец да си купувам нещо , с което ще се поглезя . Нещо ,за което преди съм си казвала , не е важно или може да почака.
- Публикувана: 3 фев. 2025, 11:30 ч.
- Последно мнение: 13 фев. 2025, 14:32 ч.
В месеца на любовта заобичай себе си с Valentis! 💖
Всеки има своите малки ритуали, които носят радост и баланс в ежедневието.
💆♀️ Грижа за тялото – Топъл душ или просто разтягане сутрин.
📖 Време за себе си – Четене на книга и просто тишина с чаша чай.
🌿 Природа – Разходка в парка, грижа за растения или гледане на изгрева.
💖 Позитивни утвърждения – да благодариш за малките радости.
🎶 Музика и танци – Любима песен, която повдига духа, или спонтанен танц в хола.
💆♀️ Грижа за тялото – Топъл душ или просто разтягане сутрин.
📖 Време за себе си – Четене на книга и просто тишина с чаша чай.
🌿 Природа – Разходка в парка, грижа за растения или гледане на изгрева.
💖 Позитивни утвърждения – да благодариш за малките радости.
🎶 Музика и танци – Любима песен, която повдига духа, или спонтанен танц в хола.
Започвам деня си с малка рутина, като пиене на чаша топла вода, включвам 10-15 минути йога, които ми помагат да се концентрирам и успокоя.
Отделям време за разходки на открито или за четене на книга, което ми помага да се откъсна от натовареното ежедневие. За мен е важно и да отделям време за лични хобита, които ме радват, като гледане на филми или слушане на музика.
Отделям време за разходки на открито или за четене на книга, което ми помага да се откъсна от натовареното ежедневие. За мен е важно и да отделям време за лични хобита, които ме радват, като гледане на филми или слушане на музика.
