Публикувана: 8 фев. 2025, 17:47 ч.
Последно мнение: 23 апр. 2025, 21:25 ч.

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №32

40 247
741
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Може ли да се закупи крем без рецепта?
Какви тестове трябва да се направят при симптоми на хормонален дисбаланс?
Има ли връзка между хормоните и безсънието?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Може ли да се закупи крем без рецепта?
  
  Да, кремове, за които се споменава, могат да се закупят свободно от аптеките и не изискват рецепта от лекар.
- Какви тестове трябва да се направят при симптоми на хормонален дисбаланс?
  
  При наличие на оплаквания като безсъние, сърцебиене или липса на менструация, е препоръчително да се направят изследвания за прогестерон, естроген, АМХ, LH и FSH, за да се прецени нивото на половите хормони и да се направи план за лечение.
- Има ли връзка между хормоните и безсънието?
  
  Да, много жени забелязват, че безсънието и нарушенията на съня могат да бъдат свързани с хормонални колебания, особено преди менструация или по време на овулация.
- Какви средства могат да помогнат при проблеми със съня?
- Каква е ролята на прогестерона при хормонални проблеми?

# 330 7 март 2025, 12:50 ч.

Мнения: 37

Цитат на: mariat в пт, 07 мар 2025, 11:55

Нарът е богат на прогестерон. Stuck Out Tongue Winking Eye

Ха! Тялото само си казва какво му трябва 😁

# 331 7 март 2025, 13:14 ч.

Мнения: 684

сега прочетох малко за плода нар, защото това за прог. не го бях чувала.
И като инфо. намерих, че всъщност в плода нар има фитоестрогени и стероидни хормони и др. , но не и Прог.
Както и много захар, близо 20гр. на 100гр.

# 332 7 март 2025, 13:38 ч.

Бургас
Мнения: 7 953

Цитат на: mariat в пт, 07 мар 2025, 11:55

Нарът е богат на прогестерон. Stuck Out Tongue Winking Eye

Да го почваме тогава, но запича, да знаете Sweat Smile

ММ видял нещо в тик ток и се спука да яде, но на него не му влияе.

# 333 7 март 2025, 13:40 ч.

Мнения: 8 575

Цитат на: Galina Georgiev в пт, 07 мар 2025, 13:14

сега прочетох малко за плода нар, защото това за прог. не го бях чувала.
И като инфо. намерих, че всъщност в плода нар има фитоестрогени и стероидни хормони и др. , но не и Прог.
Както и много захар, близо 20гр. на 100гр.

И аз така съм чувала, затова се учудих за прогестерона.

# 334 7 март 2025, 13:41 ч.

Мнения: 34 198

Цитат на: Галчудо в пт, 07 мар 2025, 13:38

Цитат на: mariat в пт, 07 мар 2025, 11:55

Нарът е богат на прогестерон. Stuck Out Tongue Winking Eye

Да го почваме тогава, но запича, да знаете Sweat Smile

ММ видял нещо в тик ток и се спука да яде, но на него не му влияе.

И ММ го яде много... да не вземе да вдигне прогестерона...! Joy

# 335 7 март 2025, 13:48 ч.

Бургас
Мнения: 7 953

Явно черпят вдъхновение от един и същи източник. Аз ако изям толкова нар .... ще е мираж.

Полезен е много със сигурност.

# 336 7 март 2025, 13:53 ч.

Пловдив
Мнения: 721

А фитоестрогените нямат ли ефект за намаляне производството на наш естроген?

# 337 7 март 2025, 14:32 ч.

Мнения: 37

Момичета, не знам какво има в нара, обаче, в най-тежкия период от живота ми пиех много сок и имам чувството, че ми даваше сила да мина през ужасния ужас... мъжът ми имаше две тежки сърдечни операции и една операция за смяна на тазобедрената става на майка ми в рамките на последните 5 месеца. Всичките притеснения, грижи, работа и мойте разбъркани хормони.
Като ми остане време ще прочета подробно за нара и защо толкова силно ме привличаше 😄

# 338 7 март 2025, 16:09 ч.

Мнения: 684

Цитат на: amaru2 в пт, 07 мар 2025, 13:53

А фитоестрогените нямат ли ефект за намаляне производството на наш естроген?

не ми се пише, има доста инфо в нета, но копирах на бързо:

"Има два лагера относно действието на фитоестрогените – единият се фокусира върху твърдението, че те нарушават естествения хормонален баланс и могат да причинят различни заболявания. Другият подкрепя полезните им свойства. "

в къщата във Варна имахме нар, от още преди да се родя, винаги сме го консумирали за "сърцето" , така говореше баба ми, но той си има и хиляди други ползи, аз не съм ги проучвала. В турската кухня е много разпространен. Но не се хвърляте на сляпо, Прогестерон в него няма.

# 339 7 март 2025, 16:11 ч.

Мнения: 44 397

Я, много интересно. Някъде съм го чела и запомнила. Съжалявам, ако съм подвела.

# 340 7 март 2025, 17:02 ч.

Мнения: 684

Цитат на: mariat в пт, 07 мар 2025, 16:11

Я, много интересно. Някъде съм го чела и запомнила. Съжалявам, ако съм подвела.

интересно е, разбира се, пишете, заедно ще търсим най-доброто за нас, в този период.
Но фитоестр. на едни понасят, на други не. Едно наместват, друго разбъркват, няма точно и еднозначно мнение. Аз лично ги избягвам, че то и без друго не е ясно, кое на къде се е разляло...

# 341 7 март 2025, 17:37 ч.

Бургас
Мнения: 7 953

Напълно е възможно по някакви косвени пътища да влияе на прогестерона, но това може само човек, който е запознат с процесите в тялото да каже. Дори не се сещам какъв трябва да е, биолог или нещо по-специализирано.

Имам една книга Хормоналана диета, писана от ендокринолог. Там има за всеки хормон примерно меню, така, че напълно допускам това твърдение да е истина.