Публикувана: 8 фев. 2025, 17:47 ч.
Последно мнение: 23 апр. 2025, 21:25 ч.

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №32

40 088
741
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Може ли да се закупи крем без рецепта?
Какви тестове трябва да се направят при симптоми на хормонален дисбаланс?
Има ли връзка между хормоните и безсънието?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Може ли да се закупи крем без рецепта?
  
  Да, кремове, за които се споменава, могат да се закупят свободно от аптеките и не изискват рецепта от лекар.
- Какви тестове трябва да се направят при симптоми на хормонален дисбаланс?
  
  При наличие на оплаквания като безсъние, сърцебиене или липса на менструация, е препоръчително да се направят изследвания за прогестерон, естроген, АМХ, LH и FSH, за да се прецени нивото на половите хормони и да се направи план за лечение.
- Има ли връзка между хормоните и безсънието?
  
  Да, много жени забелязват, че безсънието и нарушенията на съня могат да бъдат свързани с хормонални колебания, особено преди менструация или по време на овулация.
- Какви средства могат да помогнат при проблеми със съня?
- Каква е ролята на прогестерона при хормонални проблеми?

# 615 3 апр. 2025, 15:37 ч.

Мнения: 2 518

Цитат на: Дидка-бандитка в чт, 03 апр 2025, 13:30

Да, пропуснала съм да напиша два поредни цикъла, извинявам се. Аз, въпреки че съм на 40 също вече се моля да се приключва, защото при мен проблемите и аномалиите са от 6-7 години вече (с цикъл на 10-12-14 дни). Едва последните 2 години започна д ами "прескача", та предполагам че ми остават още 2 макс....

На мен пък изобщо не ми прескача, даже идва по два пъти. И съм така от 20 години поне, да не кажа от 30, че нямах и 11г. когато ми дойде първият цикъл.

# 616 3 апр. 2025, 16:18 ч.

Мнения: 16 104

Цитат на: divet в чт, 03 апр 2025, 09:31

Цитат на: Lotus32 в ср, 02 апр 2025, 21:36

Цитат на: Agent Provocateur в ср, 02 апр 2025, 18:09

44 дни с цикъл е личния ми рекорд

Моя беше 29, дано е най-дългия и да не се случва никога повече, че направо изкарах ужасни дни.

Като сме тръганли да си ги мерим Sweat Smile

моят, току що върнах каленара 2023 г да преброя - 80 дни (от средата на юли до началото на октомври). Лек, на периоди по-обилен, но може да се каже че нищо не успя да го спре, ни вит. Ц, ни дицинон, ни примолут .

Имаме победител Grinning

(да се чете с усмивка!)

Не съм си водила бележки тогава в апликацията, беше ми стресов период и категорично отказах да се стресирам и с това. Попрочетох, че такива аномалии са типични за перименото, теглих му една майна и когато все пак успях да ида на преглед ме уведомиха, че "всичко ви е ОК".

# 617 3 апр. 2025, 17:54 ч.

Мнения: 680

Да ви кажа, аз чак толкова не го мисля. Все ще спре, рано или късно. Каквото такова. И болки съм имала и мигрени ужасни, но всичко минава и заминава. На почивка съм и освен гимнастиката в басейна, 2 пъти на ден правя стречинг в група. Така добре ми се отразява и на болките в гърба и на болката в тазобедрената. Правите ли стречинг? Смятам пак да подновя в къщи, поне сутрин, че тогава ми е по сковано.

# 618 3 апр. 2025, 23:41 ч.

Мнения: 50

Здравейте!Нова съм в тази гррупичка, но идвам с въпрос и се надявам за получа някакъв отговор, защото съм.леко объркана.Въпросът ми е следнния: От януари месец след като ми започне цикъла на 6 и 7ят ден имам зацапване и спира.Цикалът ми е бил винаги 5 дни.
На 41на съм наскоро ги навърших.Имах и киста преди може би година и нещо която я следяха лекарите няколко месеца и се приключи без лечение.Някой имял.ли е такова зацапване и на прерименопауза ли може да се дължи?

# 619 4 апр. 2025, 13:50 ч.

Мнения: 3 119

Винаги, откакто ми е дошло на 11, съм имала кафеникаво зацапване преди и след 4-5 дневния цикъл. Никога не ми започвал или спирал от раз, освен когато имах киста. Така че, един с един организъм явно еднакъв няма.

# 620 4 апр. 2025, 14:33 ч.

Мнения: 2 518

Цитат на: Arwen Amarantha в пт, 04 апр 2025, 13:50

При мен за започване не помня, но при спиране винаги ми е било така.

# 621 4 апр. 2025, 16:06 ч.

Мнения: 29 623

И при мен обикновено е имало и има зацапване преди и след цикъла.

# 622 4 апр. 2025, 21:56 ч.

Мнения: 50

При мен винаги е бил 5 дена, но сега на 6 и 7 ден зацапване.Просто не знам дали е симптом на перименопауза или нещо друго.Другият месец имам цитонамазка и ще видим.Малко се притеснявам 😒

# 623 5 апр. 2025, 00:50 ч.

Мнения: 29 623

Според мен не е нищо притеснително.

# 624 5 апр. 2025, 14:28 ч.

Варна
Мнения: 4 067

Вече трети цикъл ми се случва следното. Идва ми, спира и ден-два след това започва тъпа болка ниско долу все едно скоро ще ми идва. И така цел месец. Има ли и друг като мен? Самият цикъл не се различава с друго.

# 625 5 апр. 2025, 15:43 ч.

Мнения: 29 623

На мен преди и след ову ми е така, което си почти веднага след. цикъл и едни 5 дни ми е терсене.

# 626 5 апр. 2025, 20:57 ч.

Sofia
Мнения: 4 846

Здравейте, не съм се включвала в групата досега. Това, което ме притеснява от известно време е психическото ми състояние. Започнах да изпадам в едни сравнително дълги периоди на потиснатост. Тя е толкова силна, че ми се струва, че ще ми трябват медикаменти, за да стъпя на крака. Периодите са около 2-3 седмици, после малко се поосвествам и пак. Дори не мога да кажа, че това поосвестване е равнозначно на щастие, по-скоро едно равнодушие. Много трудно изпитвам радост. Винаги съм била много емоционален човек, със силни пикове на положителни емоции, весела. Имала съм и тежки моменти, но много кратки-. по един-два дни и после рязко ми минава и дори не ги помня. Обяснявам си го с възрастта - на 46 години с нередовен цикъл, миналата година два пъти имах, последно през август. Та това може ли да обясни цялата тази новопоявила се потиснатост според вас? Отделно, че смених изцяло професията си преди близо година и стресът е огромен. Но според мен това е просто допълва гадното ми състояние, но не е причина. Станала съм една тревожна , мнителна, една дума на човек може да ме натика в дупка и започвам да гледам като обречена.

# 627 5 апр. 2025, 21:01 ч.

Мнения: 29 623

Освен грижите, които си преживяла, изследвай си вит Д, Б, шитовидни хормони, инсулин, кр. захар, желязо и феритин, една ПКК.Повече неща може да ти ги предпише специалист, да кажем ендокринолог.Не е лошо и да си видиш жлезата.
Често такива състояния се дължат и на липси на витамини и минерали.
Аз напоследък се чувствам вяла и уморена, качих тегло, оуснах вчера Тсх и съм го качила на 2.40- веднага си го усетих.Сега си вдигнах дозата на хормона.

# 628 5 апр. 2025, 21:23 ч.

Sofia
Мнения: 4 846

ДХЗ, всичко, което си изброила следя от години и нямам промяна, за да смятам, че състоянието ми е свързано с това. С Хашимото и възли съм, ТСХ от години си е 2,4-2,6. Някой път пада и до 1,8. Преди 5 години един път беше и 3,6. Не пия нищо. Та не мисля, че тук нещо се е влошило,че да ми влия. Инсулинова резистентност имам от години, но след днешните резултати мога да кажа,че вече нямам, тъй като са направо перфектни,чак не ми се вярва. Витамин Д пия от 3 години, много не мърда, каквото и колкото и да пия, но е доста над долна граница Витамин Б 12 много пада редовно, после го вдигам с терапия. През май беше над норма, от днес отново е паднал, но е доста над долна граница, все пак ще почвам спрей под езика. Желязото го вдигнах преди време. Цял живот съм била с хемоглобин 120, откакто пих преди година-две желязо, и вземах витамин б 12, го вдигнах на 135 и така си стои.
Не мога да кажа, че съм уморена физически. Просто настроението го няма никакво и все по-често нямам желание за нищо.

# 629 5 апр. 2025, 21:28 ч.

Мнения: 29 623

А ФТ3 и 4 следиш ли? Да не си в хипофункция? Феритин нр каза изследван ли е, защото моят хемоглобин винаги е добър, но феритинът ми беше извън долна граница..Вит Д се поддържа с по-високи дози, не терапевтичните, като се следи на 2-3м., за да не се предозира.
Друго не се сещам, освен и хормонално нещата да се клатушкат и оттам да идва.
Спорт също помага, повече
ходене.
Опитай медитация и йога.Ако мислиш, че има нужда, посети и психолог.

Редактирам се: бих тествала кортизол.

Последна редакция: сб, 05 апр 2025, 21:50 от ДХ3

Препоръчани теми

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №33

742
Женско здраве

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №34

737
Женско здраве

Козунаци 2025

Център за асистирана репродукция (ЦАР) 40

Причина:

Причина: