ЗОНАТА и ние (здравословното хранене) - 5 тема

  • 50 961
  • 725
  •   1
Отговори
# 660 18 ноем. 2011, 19:17 ч.
  • Мнения: 73
The Baroness Ооо, аз напоследък хич не съм за пример. Вече свалих към 2 кг, обаче нямам обяснение защо, тъй като поне от 1 седмица пак ям шоколад, сладки и др. неща. Тия дни само основните хранения понякога са ми в Зоната, иначе между тях става страшно. В началото бях доста стриктна, а сега нещо тръгнах през просото, но свалям по малко. Може би тялото ми най-после е решило да се самовъзстанови след тая бременност. И аз искам Emigrantka да ми готви, а аз хем да лапам, хем да отслабвам (завиждам на мъжа й)  Mr. Green Що не й направим едно групово посещение  Laughing

# 661 18 ноем. 2011, 20:09 ч.
  • София
  • Мнения: 1 047
Добра идея  Wink
Аз всъщност най-се радвам, че не налитам на шоколади вече , а за тестени да не говорим  Sick Единствено понякога си позволявам по 2-3 квадратчета черен шоколад и то съобразен с блоковете- например на обяд 3 блока риба + блок и половина салата + малко шоколад и ми стига. Даже го включвам по-скоро по инерция, а не защото толкова ми се е доял. Налитам на ядки обаче: дали не ми липсват минерали  newsm78 Магнезии, цинк ..... някой да знае нещо повече за тези добавки ?

# 662 18 ноем. 2011, 20:34 ч.
  • Los Angeles CA
  • Мнения: 645
 
 Peace На англииски дренки са cornel , моята 11 годишна дъщеря ми каза, че е чувала в училище за cornel  . А мушмули са medlar fruit  и знам, че в около Сан Франсиско има овошна градина. Не са много разпостранени зад океана, но нали Зоната не е само за хора зад океана.   Не е много важно да ги има в таблицата, че вече май и у нас рядко се срещат. Като се сетя за нещо друго ще пиша ,за да си направим хубава табличката.

# 663 19 ноем. 2011, 02:52 ч.
  • Chicago/Varna
  • Мнения: 127
Цитат на: lindor в пт, 18 ное 2011, 20:34

 Peace На англииски дренки са cornel , моята 11 годишна дъщеря ми каза, че е чувала в училище за cornel  . А мушмули са medlar fruit  и знам, че в около Сан Франсиско има овошна градина. Не са много разпостранени зад океана, но нали Зоната не е само за хора зад океана.   Не е много важно да ги има в таблицата, че вече май и у нас рядко се срещат. Като се сетя за нещо друго ще пиша ,за да си направим хубава табличката.
lindor, в понеделник веднага ще питам,с риск,тоя или тая,да ми теглят вече една майна Simple Smile щото вече говоря с двама инструктори от зоната,и ги въртя ту единия,ту другата.Алекс не беше на работа един ден и ме прехвърлиха на някъв Бил,и сега  бръмча с двама инструктори  bowuu  Mr. Green

# 664 19 ноем. 2011, 03:06 ч.
  • Chicago/Varna
  • Мнения: 127
А и забравих да кажа,че утре вечер ще има купонче в къщи,и ще напускам зоната  newsm09 понеже имам сериозно съвещание.Ще въглехидратствам любовно с господин Джони Уокър  Heart Eyes,че от кога само го гледам,и не смея да си призная колко много го обичам и как ми липсва.И за това, моля изобщо да не ме търсите,и да ме разсейвате,че ще му говоря сериозно и съсредоточено най малко до 5 сутринта. Ама и после пак няма да ме има,щото ще  бъда в транс след тежкото съвещание #Shocked #Crazy

# 665 19 ноем. 2011, 07:37 ч.
  • Мнения: 571
Цитат на: Emigrantка в сб, 19 ное 2011, 03:06
А и забравих да кажа,че утре вечер ще има купонче в къщи,и ще напускам зоната  newsm09 понеже имам сериозно съвещание.Ще въглехидратствам любовно с господин Джони Уокър  Heart Eyes,че от кога само го гледам,и не смея да си призная колко много го обичам и как ми липсва.И за това, моля изобщо да не ме търсите,и да ме разсейвате,че ще му говоря сериозно и съсредоточено най малко до 5 сутринта. Ама и после пак няма да ме има,щото ще  бъда в транс след тежкото съвещание #Shocked #Crazy
Joy Joy Joy

# 666 19 ноем. 2011, 18:58 ч.
  • Мнения: 5 405
Абе хора, как си организирате въглехидратите в Зоната?! На едно ядене отиват толкова зеленчуци, че не е истина, чак ми е жал, че трябва да ги изям наведнъж Grinning Grinning А не мога да имам винаги различни, за да ги комбинирам от всяко по малко.. де да знам Grinning Даже се чудя колко време ще мога да откарам на диетата, защото 100% изхарчените пари ще са повече от нормалното, за да вляза в Зоната Simple Smile

# 667 19 ноем. 2011, 19:25 ч.
  • Мнения: 571
MeRiTo Добави един картоф или няколко лъжици ориз , един плод...

# 668 19 ноем. 2011, 19:25 ч.
  • Chicago/Varna
  • Мнения: 127
Цитат на: MeRiTo` в сб, 19 ное 2011, 18:58
Абе хора, как си организирате въглехидратите в Зоната?! На едно ядене отиват толкова зеленчуци, че не е истина, чак ми е жал, че трябва да ги изям наведнъж Grinning Grinning А не мога да имам винаги различни, за да ги комбинирам от всяко по малко.. де да знам Grinning Даже се чудя колко време ще мога да откарам на диетата, защото 100% изхарчените пари ще са повече от нормалното, за да вляза в Зоната Simple Smile
ахам,ще дойдете вие на мойта,аз като говоря тук,че ми се увеличиха разходите двойно за храна,никой не ми вярва Simple Smile Ако ядеш хляб като повечето момичета,няма да ти идват много въглехидратите,ама нали целта все пак е да е здравословно,а слабеенето си идва от самосебе си Simple Smile И на мен вече ми се повръща от тиквички и карфиол,ама няма как Simple Smile И ям количества храна,направо сама се чудя понякога къде я събирам Simple SmileНо чувството е супер,след седмица в зоната,направо преливаш от енергия едно свежо такова ми е от вътре,супер ми е Simple Smile И с месеци не излизам от зоната,ама сега чакам с нетърпение довечера да изляза,много ми е кеф,като има повод,и не се чувствам виновна после Simple Smile Въпреки че знам ,какъв кошмар ще ми е на другия ден Simple Smile

# 669 19 ноем. 2011, 19:29 ч.
  • Chicago/Varna
  • Мнения: 127
Цитат на: Edira в сб, 19 ное 2011, 19:25
MeRiTo Добави един картоф или няколко лъжици ориз , един плод...

Аууу,Edira,недей вкарва  MeRiTo в грях,особено с тоя ориз,  Crazy че ориза е един от най нежеланите продукти в зоната Simple Smile По добре хляб,от колкото ориз Simple Smile От двете злини по малката  Joy

# 670 19 ноем. 2011, 19:34 ч.
  • Мнения: 5 405
Цитат на: Emigrantка в сб, 19 ное 2011, 19:29
Цитат на: Edira в сб, 19 ное 2011, 19:25
MeRiTo Добави един картоф или няколко лъжици ориз , един плод...

Аууу,Edira,недей вкарва  MeRiTo в грях,особено с тоя ориз,  Crazy че ориза е един от най нежеланите продукти в зоната Simple Smile По добре хляб,от колкото ориз Simple Smile От двете злини по малката  Joy
То плода ясно, ама пак същата работа... Хляба се старая да го няма, ама в такъв случай може да почна да си купувам от този Бонус Grinning Или да пробвам с ориз.. ще взема да се чувствам като тревопасно още малко Grinning

# 671 19 ноем. 2011, 19:35 ч.
  • Chicago/Varna
  • Мнения: 127
MeRiTo` иди на нашия сайт,там сме събрали рецепти,къде сме си ги готвили,може от там да си краднеш някоя идейка за да си организираш въглехидратите Hug

# 672 19 ноем. 2011, 20:22 ч.
  • Мнения: 5 405
Цитат на: Emigrantка в сб, 19 ное 2011, 19:35
MeRiTo` иди на нашия сайт,там сме събрали рецепти,къде сме си ги готвили,може от там да си краднеш някоя идейка за да си организираш въглехидратите Hug
Гледах гииии, ама нямам в наличност повечето неща, по-скоро някои от въглехидратите Grinning Студентска работа   Blush
Иначе в момента си правя гювече с чушки, лук, домат, сирене, яйце.. + кисело мляко и маслини отделно Grinning Тааа много вкусно мирише, нямам търпение да стане и да ям   bouquet

# 673 19 ноем. 2011, 20:31 ч.
  • Chicago/Varna
  • Мнения: 127
Цитат на: MeRiTo` в сб, 19 ное 2011, 20:22
нямам в наличност повечето неща, по-скоро някои от въглехидратите Grinning Студентска работа   Blush
Иначе в момента си правя гювече с чушки, лук, домат, сирене, яйце.. + кисело мляко и маслини отделно Grinning Тааа много вкусно мирише, нямам търпение да стане и да ям   bouquet
Ахам,супер.Напиши какво и по колко си сложила вътре:) По колко блока започна да ядеш Simple Smile  Hug Ако ти се занимава,щракни му една снимка,да го цопнем и него в сайта Simple Smile

# 674 19 ноем. 2011, 20:37 ч.
  • Мнения: 5 405
Цитат на: Emigrantка в сб, 19 ное 2011, 20:31
Цитат на: MeRiTo` в сб, 19 ное 2011, 20:22
нямам в наличност повечето неща, по-скоро някои от въглехидратите Grinning Студентска работа   Blush
Иначе в момента си правя гювече с чушки, лук, домат, сирене, яйце.. + кисело мляко и маслини отделно Grinning Тааа много вкусно мирише, нямам търпение да стане и да ям   bouquet
Ахам,супер.Напиши какво и по колко си сложила вътре:) По колко блока започна да ядеш Simple Smile  Hug Ако ти се занимава,щракни му една снимка,да го цопнем и него в сайта Simple Smile
8-9 блока.. Grinning Още не съм ги изпълнила всичките, тоест поне 1-2 хранения са ми по Зоната, нямам време просто да готвя или не остава време за повече ядене. Laughing Но усещам, че и по този начин има ефект, няма значение, че не ям всичките си ядения по Зоната Simple Smile Така че има надежда  Heart Eyes
Ще му щракна една снимка и ще се постарая да изчисля по колко сложих от всичко, че по едно време едното не ми стигна, добавих друго, третото не го теглих и някви такива Grinning Simple Smile

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата