Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява „Зоната“ на д-р Бари Сиърс?
Какви са основните принципи на хранене в „Зоната“?
Какви са разликите между хранителните блокове и книгите/списъците в блога за „Зоната“?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява „Зоната“ на д-р Бари Сиърс?
Зоната на д-р Бари Сиърс е хранителен план, който се фокусира върху поддържането на стабилни нива на кръвната захар и хормонални реакции. Той обещава подобрено мислене, движение и външен вид чрез изгаряне на излишните телесни мазнини и предотвратяване на глада между храненията. Основната цел е да се постигне максимален здравословен ефект, като загубата на тегло е вторична полза. Храненето в Зоната е подобно на ефекта от мощно лекарство, но без вредни странични ефекти.
-
Какви са основните принципи на хранене в „Зоната“?
Основните принципи на хранене в „Зоната“ включват поддържане на стабилни нива на кръвната захар и хормонални реакции, което води до подобрено мислене, движение и външен вид. Храненето в „Зоната“ предотвратява чувството на глад между храненията и изгаря излишните телесни мазнини по възможно най-бързия начин.
-
Какви са разликите между хранителните блокове и книгите/списъците в блога за „Зоната“?
Разликите между хранителните блокове и книгите/списъците в блога за „Зоната“ включват премахването на всички фибри (целулоза) от общото съдържание на въглехидратите във всеки въглехидратен блок. Това увеличава общото тегло и обем на храните, което осигурява по-точно определяне на съдържанието на въглехидрати в храните, за да поддържа хората в „Зоната“. Освен това съдържанието на протеин във въглехидратите е елиминирано поради ниската бионаличност.
-
Какви са препоръките за хранене в „Зоната“?
-
Какви са основните принципи на съревнованието в „Зоната“?
Това, че не са написали колко % са е пропуск и за мен е по-скоро минус, отколкото плюс за производителя 
http://www.youtube.com/watch?v=tWQ92iTyDlA&feature=bf_next&list=PL01BBCFA72FDB56F6 
Исках пъпеш,кайсии,нектарини... Бях способна да натъпча много торбички,ама се въздържах,че не са много трайни плодове.Но ги обичам мноого и се кефя ,че е лято и има разнообразие. 
. Ето ти един 
, но пък ми позволи да си ям черен шоколад и се оказа, че заради нарушеното ми енергиино поле, резултата от вега теста не ми е реален. В крайна сметка мога да ям всичко без прясно мляко, трябва да го заместя с лешниково или бадемово масло, телешко масло и ленено семе, олио. Момичета наистина има разлика между холистичната медицина и обикновената такава. Също така ми изписа и шуслерови соли и така напред и с Зоната, дано да станат нещата, лека нощ