Онлайн консултации с Даниела Атанасова – сертифициран педиатричен консултант по детски сън

  • 100 240
  • 1 971
  •   1
Отговори
# 330 7 апр. 2022, 13:22 ч.
  • Мнения: 959
Цитат на: MaryLin868 в чт, 07 апр 2022, 10:48
Здравейте,
Синът ми е на 3+ месеца, от може би месец сам си направи режима на сън. Общо взето обичайно става между 6 и 7 сутринта, през деня има поне 4 дремки, които са между 30 и 45 минути. Вечер след 5то и в редки случаи ако има 6то хранене заспива и спи около 7 часа. Но последните дни спи между 8 и 10 часа без да става и си пропуска 6тото хранене. Това нормално ли е? Не е ли твърде рано за толкова дълъг непрекъснат сън? Тъй като през деня спи малко се старая да запълвам времето с активната гимнастика, масаж, обръщане по коремче, давам му играчки, които да хваща, пускам му музика. Но се старая да не прекалавям, но явно доста го изморявам.

Здравейте,
Не, не е рано - на 3 месеца повечето бебета физиологично са способни да спят непробудно 8-10 часа.
Разбира се, децата са индивидуални, но повечето могат да се справят без нощно хранене след 5-ти месец, а малък процент могат да имат нужда от такова до около 9-ти месец.
Може да се ориентирате за нормите на сън по тази таблица.
https://www.facebook.com/SleepyPandaConsultation/photos/a.109749 … /227320506278594/https://

# 331 8 апр. 2022, 16:01 ч.
  • Мнения: 3
Здравейте. Имам бебе на на месец и половина. Към момента не успявам да приложа никакъв график на сън. Храни се с АМ на 3ч. -3:30.,като почти никога не си изяжда цялата храна. Има дълъг сън от 7 часа ,който започва около полунощ и не става за храна, през деня две дрямки по 3 часа. През останалото време е будна и тогава я занимавам с масаж и гимнастика.
Много ме притесни снощното будуване което продължи от 18ч вечерта до 7 сутринта с около 1:30 спане за това време. Да подчертая ,че когато е будна не плаче(освен когато я заболи корема) просто си лежи и си гука.Не успявам да я приспя нито гушната,нито с люлеене,нито като я оставя самостоятелно в леглото,а ако случайно заспи в ръцете ми , в момента на оставяне веднага се буди отново. Като цяло няма повече от 12- 13ч сън за денонощие към момента и не знам до колко е нормално за новородено

Последна редакция: пт, 08 апр 2022, 16:07 от Gergana_ivanova90@abv.bg

# 332 8 апр. 2022, 21:08 ч.
  • Мнения: 89
Здравейте, имам бебе, което тази седмица става на 3м. До сега не сме имали проблеми със съня.През деня спеше добре - 2 или 3 пъти по 1-2:30ч без проблем. От около седмица - две обаче през деня спи само по 2-3 дремки по 20/30мин, така за целия ден се събират по 1:30-2часа сън. Вечер ляга около 21ч и спи до 5-6ч, след което се събужда за хранене, заспива и спи до 8:30ч.
Като се опитавам да спазвам нормата за сън и да я приспивам така че на 1:30мин будуване да е заспала, нищо не се получава, изобщо не заспива и е супер активна. Опитвам се и на два часа да я приспивам, но често без успех. Будува по над 3 часа. Често, през деня заспива след като я накърмя, на ръце и дори така пак спи по 20-30мин. След като е будувала толкова много, естествено е много изнервена. Моля за съвет какво да правя в тази ситуация!

    # 333 10 апр. 2022, 00:37 ч.
    • Мнения: 26
    Здравейте Simple Smile Моето момиченце е на 6.6 месеца и докато спи зъбите тракат и скърцат.Според нейната докторка това е защото детето е неврозно.Не намирам  в ежедневието то  да е нервно, а напротив спокойно. Как мислите каква може да е причината и най вече какво мога да направя за да помогна и да не се задълбочава проблема.

    # 334 11 апр. 2022, 11:09 ч.
    • Мнения: 50
    Здравейте, имам бебе което другата седмица прави 3месеца. Може да заспива в количката, на ръце и ако е на кеф и като я оставя  в кошарата сама си заспива. Но при всички варианти, тя се буди на 30тата минути и трябва отново да я приспя. Като сме с количката няма проблем, понеже постоянно е в движение, но заспи ли в кошарата, не може отново сама да заспи. Изпуска бибата постоянно и мята ръце и крака. Съответно седя до нея, пак пъхам бибата , повивам я, но не се получава и съответно паля взимам на ръце, за да заспи. Вече не знам какво да правя.

    # 335 11 апр. 2022, 12:22 ч.
    • Мнения: 959
    Цитат на: Gergana_ivanova90@abv.bg в пт, 08 апр 2022, 16:01
    Здравейте. Имам бебе на на месец и половина. Към момента не успявам да приложа никакъв график на сън. Храни се с АМ на 3ч. -3:30.,като почти никога не си изяжда цялата храна. Има дълъг сън от 7 часа ,който започва около полунощ и не става за храна, през деня две дрямки по 3 часа. През останалото време е будна и тогава я занимавам с масаж и гимнастика.
    Много ме притесни снощното будуване което продължи от 18ч вечерта до 7 сутринта с около 1:30 спане за това време. Да подчертая ,че когато е будна не плаче(освен когато я заболи корема) просто си лежи и си гука.Не успявам да я приспя нито гушната,нито с люлеене,нито като я оставя самостоятелно в леглото,а ако случайно заспи в ръцете ми , в момента на оставяне веднага се буди отново. Като цяло няма повече от 12- 13ч сън за денонощие към момента и не знам до колко е нормално за новородено

    Здравейте,
    и честито бебче!
    Толкова малко бебче не бива да има такива големи прозорци на будуване - стремете се да следвате режим сън-хранене-бодърстване-сън, за да избегнете асоциация и да предлагате сън на всеки 1 час бодърстване. Сумарно дневният сън следва да е около 6 часа, а дремките следва да са 5-6 за целия ден. Когато имате 2 толкова дълги дремки, бебето успява да вземе целия сън за деня. Опитайте се да затъмнявате по време на сън и да държите максимално светло през деня, за да не се объркват деня и нощта. Също така, повиването е много добър вариант за толкова малки бебета.
    По таблиците по-долу може да се ориентирате за нормите спрямо възрастта.
    https://www.facebook.com/SleepyPandaConsultation/photos/a.109749 … /227320506278594/
    https://www.facebook.com/SleepyPandaConsultation/photos/a.109749 … /177140967963215/https://

    # 336 11 апр. 2022, 12:28 ч.
    • Мнения: 959
    Цитат на: mimi7172 в пт, 08 апр 2022, 21:08
    Здравейте, имам бебе, което тази седмица става на 3м. До сега не сме имали проблеми със съня.През деня спеше добре - 2 или 3 пъти по 1-2:30ч без проблем. От около седмица - две обаче през деня спи само по 2-3 дремки по 20/30мин, така за целия ден се събират по 1:30-2часа сън. Вечер ляга около 21ч и спи до 5-6ч, след което се събужда за хранене, заспива и спи до 8:30ч.
    Като се опитавам да спазвам нормата за сън и да я приспивам така че на 1:30мин будуване да е заспала, нищо не се получава, изобщо не заспива и е супер активна. Опитвам се и на два часа да я приспивам, но често без успех. Будува по над 3 часа. Често, през деня заспива след като я накърмя, на ръце и дори така пак спи по 20-30мин. След като е будувала толкова много, естествено е много изнервена. Моля за съвет какво да правя в тази ситуация!

    Здравейте,
    2 дневни дремки на тази възраст са доста малко. На 3 месеца все още е хубаво да имат 4 дремки, при някой деца е възможно и дремките да са 3, но това са по-редки случай.
    Спазвайте интервалите на будуване, но имайте предвид, че те са пирамидални, т.е първият интервал е най-кратък, а последният най-дълъг.
    Също така - помислете освен за корекция на графика, за намаляване и на асоциациите - кърменето и люлеенето са силни такива и ако продължават и след промяна на графика, е много възможно кратките дремки да се дължат на асоциацията.
    Въведете солидна рутина - както вечер, така и за дневните дремки и не забравяйте да затъмнявате стаята за сън и през деня

    # 337 11 апр. 2022, 12:29 ч.
    • Мнения: 959
    Цитат на: маринабалерина в нд, 10 апр 2022, 00:37
    Здравейте Simple Smile Моето момиченце е на 6.6 месеца и докато спи зъбите тракат и скърцат.Според нейната докторка това е защото детето е неврозно.Не намирам  в ежедневието то  да е нервно, а напротив спокойно. Как мислите каква може да е причината и най вече какво мога да направя за да помогна и да не се задълбочава проблема.

    Здравейте,
    Скърцането със зъби се нарича бруксизъм. Можете да направите консултация с добър детски стоматолог, който може да даде по-подробни насоки.

    # 338 11 апр. 2022, 12:32 ч.
    • Мнения: 959
    Цитат на: Ssiis в пн, 11 апр 2022, 11:09
    Здравейте, имам бебе което другата седмица прави 3месеца. Може да заспива в количката, на ръце и ако е на кеф и като я оставя  в кошарата сама си заспива. Но при всички варианти, тя се буди на 30тата минути и трябва отново да я приспя. Като сме с количката няма проблем, понеже постоянно е в движение, но заспи ли в кошарата, не може отново сама да заспи. Изпуска бибата постоянно и мята ръце и крака. Съответно седя до нея, пак пъхам бибата , повивам я, но не се получава и съответно паля взимам на ръце, за да заспи. Вече не знам какво да правя.

    Здравейте,

    На първо място, бих препоръчала да спрете да повивате детенце - наближава максималната възраст, в което това е препоръчително (не се препоръчва след 12-та седмица или най-късно до започване на въртенето).
    Трябва да работите по посока намаляване и заменяне на силната асоциация движение, която детенцето има - ако графикът е оптимален за възрастта.
    Силната асоциация пречи детето да свърже циклите на съня, съответно при преминаването между тях, то търси да възстанови средата, в която е заспало.

    # 339 11 апр. 2022, 18:24 ч.
    • Мнения: 12
    Здравейте! Поздравления за инициативата в бг мама!

    Подобно на последните майки, моето бебче преди няколко дни стана на 3 месеца.
    От 10тина дни се опитваме на премахнем повиването през нощта (а междувременно сменихме и легълцето му) и съответно много му се влоши съня. С повиване преди се будеше 3,4 пъти за хранене и заспиваше веднага без протест. Сега заспива към 20 ч. и се буди 2 пъти през 2,3 часа, после обаче след 12, 1 ч. През нощта почва едно будене на всеки час. Отделно след нощно хранене плаче като го сложа в кошарата и трябва доприспиване често. В момента процедираме така: до към 3 часа не е повит и след това го повиваме, за да може да поспим, въпреки че няма съществена промяна.
    Става към 5:45. През деня прави 5 дремки общо за около 3,5 часа (дремките варират от 35 м до 1 час). През деня заспива на ръце с леко подрусване, а през нощта или на ръце или сам в кошарата с биба като съм легнала до него и му държа ръчичката.

    Дали има какво да се направи за нощните му събуждания и повиването?
    Също ме пристеснява, че дремките през деня му са 5, а не 4.

    Последна редакция: пн, 11 апр 2022, 18:30 от Mikoko

    # 340 11 апр. 2022, 22:50 ч.
    • Мнения: 959
    Цитат на: Mikoko в пн, 11 апр 2022, 18:24
    Здравейте! Поздравления за инициативата в бг мама!

    Подобно на последните майки, моето бебче преди няколко дни стана на 3 месеца.
    От 10тина дни се опитваме на премахнем повиването през нощта (а междувременно сменихме и легълцето му) и съответно много му се влоши съня. С повиване преди се будеше 3,4 пъти за хранене и заспиваше веднага без протест. Сега заспива към 20 ч. и се буди 2 пъти през 2,3 часа, после обаче след 12, 1 ч. През нощта почва едно будене на всеки час. Отделно след нощно хранене плаче като го сложа в кошарата и трябва доприспиване често. В момента процедираме така: до към 3 часа не е повит и след това го повиваме, за да може да поспим, въпреки че няма съществена промяна.
    Става към 5:45. През деня прави 5 дремки общо за около 3,5 часа (дремките варират от 35 м до 1 час). През деня заспива на ръце с леко подрусване, а през нощта или на ръце или сам в кошарата с биба като съм легнала до него и му държа ръчичката.

    Дали има какво да се направи за нощните му събуждания и повиването?
    Също ме пристеснява, че дремките през деня му са 5, а не 4.

    Здравейте,
    Категорично трябва постепенно да увеличите интервалите, за да редицирате броят дремки, съответно така е възможно да намалеят и нощните събуждания.
    За жалост обаче, не мисля е проблемът е в повиването - възможно е нещата да са съвпаднали, но или в момента бебчето е в регресия или току-що е преминало през такава и съответно говорим за силна асоциация люлеене. Намалете повиването постепенно (с леко разхлабване), но не отлагайте много във времето, тъй като такова не е безопасно след 12-та седмица или когато бебето започне да се върти

    # 341 13 апр. 2022, 23:20 ч.
    • Мнения: 23
    Здравейте, ако бебето ми, на почти 4 месеца, заспива в 21.30, има хранене с АМ около 2.30, 3 и в 6, 6.30 и веднага след това заспива,  сънят след 6.30 нощен ли се води още, спи до 9, 9.30, или е първа дрямка? Опитвам се да създавам режим, но нещо не се получава, защото май ни идва повече дневния сън... и през нощта детето е неспокойно, спи но се върти много, нервно спи. Опитвам се да спазвам интервалите на бодуване, но често се провалят моите планове за интервали.
    Ориентировъчно спи сутрин от 6 до 9/9.30, след това към 11.30 до 14.00, после от 16 до 18.30 и вече в 20.30 почваме баня, масажче, храна и заспиване. Спи спокойно до първото хранене към 2, 2.30 и след това става ужас до 6. Въртене,пъшкане, неспокойствие със затворени очи е...( 21 градуса е в стаята, 50 процента влажност, спи с олекотена завивка,пробвала съм с по-тънко одеалце, няма промяна)  Заспива за дневния сън  сама на спалнята или в количката навън. Вечер я гушкам и като се унесе я оставям в леглото си с биба, после я изплюва и не я търси. Доста съм хаотична в обясненията си, но реално всичко  относно съня  ни е хаотично. И няма как по друг начин да го обясня. Бих се радвала да чуя Вашето професионално мнение. Благодаря предварително.

    # 342 14 апр. 2022, 07:41 ч.
    • Мнения: 959
    Цитат на: Слънчоглед88 в ср, 13 апр 2022, 23:20
    Здравейте, ако бебето ми, на почти 4 месеца, заспива в 21.30, има хранене с АМ около 2.30, 3 и в 6, 6.30 и веднага след това заспива,  сънят след 6.30 нощен ли се води още, спи до 9, 9.30, или е първа дрямка? Опитвам се да създавам режим, но нещо не се получава, защото май ни идва повече дневния сън... и през нощта детето е неспокойно, спи но се върти много, нервно спи. Опитвам се да спазвам интервалите на бодуване, но често се провалят моите планове за интервали.
    Ориентировъчно спи сутрин от 6 до 9/9.30, след това към 11.30 до 14.00, после от 16 до 18.30 и вече в 20.30 почваме баня, масажче, храна и заспиване. Спи спокойно до първото хранене към 2, 2.30 и след това става ужас до 6. Въртене,пъшкане, неспокойствие със затворени очи е...( 21 градуса е в стаята, 50 процента влажност, спи с олекотена завивка,пробвала съм с по-тънко одеалце, няма промяна)  Заспива за дневния сън  сама на спалнята или в количката навън. Вечер я гушкам и като се унесе я оставям в леглото си с биба, после я изплюва и не я търси. Доста съм хаотична в обясненията си, но реално всичко  относно съня  ни е хаотично. И няма как по друг начин да го обясня. Бих се радвала да чуя Вашето професионално мнение. Благодаря предварително.

    Здравейте,
    Това все още е нощен сън. Имате силно изместен режим. Сутрешното ставане трябва да е не по-късно от 8ч, за да може вечерното заспиване да бъде не по-късно от 20:30.
    Иначе правилно сте се насочили - детенце има твърде много дневен сън - на тази възраст трябва да има 4 или 3 дремки (с тенденция за твърдо преминаване към 3) и не повече от 4 часа дневен сън.
    Правете промените по режима постепенно и плавно, за да не се стресира детенце и бъдете търпелива - промените се случват бавно, но с упоритост и постоянство, ще се случат.

    # 343 15 апр. 2022, 08:40 ч.
    • Мнения: 1 828
    в случай че дете (на 3++ месеца) спи доста в количката , трябва ли да намалим разходките, за да не надвишава 4-5 часа дневен сън?

    # 344 15 апр. 2022, 10:01 ч.
    • Мнения: 959
    Цитат на: tinki_15 в пт, 15 апр 2022, 08:40
    в случай че дете (на 3++ месеца) спи доста в количката , трябва ли да намалим разходките, за да не надвишава 4-5 часа дневен сън?

    Здравейте,
    Да, една разходка може много да обърка дневния график. Но можетв да излезете с количката, да извадите детенце и да се гушкате на някоя пейка, да разглеждате интересни обекти, а когато стане и малко по-голямо, да си правите кратки питници на тревата Simple Smile

    Препоръчани теми

    Започнете да пишете...

    0 резултати за

    Добави филтри

    Групи

    Теми

    Автори

    Период

    -

        Facebook login функцията е временно ограничена.

        Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

        Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

        Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

        Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

        Молим да ни извините за неудобството!

        Забравена парола? Вход

        Общи условия

        Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


        НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


        НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


        НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


        НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


        Затвори

        Активация на акаунт

        Здравейте,
        Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

        Към анкетата

        Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
        Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
        Благодарим ви предварително!

        Към анкетата

        Включи се в анкетата на Pampers!
        В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

        Към анкетата